1月19日，中国游泳国家队教练朱志根来到德清县体育中心，为德清、吴兴、长兴、安吉的游泳教练上了一堂别开生面、精彩绝伦的游泳训练公开课，课堂上，朱指导运用专业知识为基层教练员们答疑解惑。

从事多年游泳教练工作，一直在一线的朱志根指导几乎把自己所有的时间都用在了游泳教学上，公开课上，他以孙杨作为范例：“正确的划水动作会有优美的身体线条，你们可以看看孙杨的身体线条，就是因为动作精确而变得非常好。”

首站比赛后的一段时间，汪顺一直跟随教练朱志根在上虞训练。朱志根表示，汪顺是一个非常自律、自觉的运动员，“我对他很放心，他的训练任务都可以很好地完成。”朱志根也指出，汪顺唯一有待提高的是，比赛时需更霸气一点。“我讲课的时候经常说，就比如当年中国女子乒乓球运动员邓亚萍，她准备发球的时候，站在球台前眼睛一瞪，对手就会发怵，这就是霸气。”

何峻毅在之前进行的50米自由泳决赛中夺得亚军。据了解，近三个月来，在朱志根教练的指导下，他一直在绍兴家乡上虞区华通游泳馆冬训， 参加比赛就是希望游出最好的状态，检阅自己的冬训成果，现在目的已经达到了。

何峻毅在之前进行的50米自由泳决赛中夺得亚军。据了解，近三个月来，在朱志根教练的指导下，他一直在上虞区华通游泳馆冬训， 参加比赛就是希望游出最好的状态，检阅自己的冬训成果，现在目的已经达到了。

对于汪顺训练状态的评价，朱志根表示：“我在与不在，他都会很努力地训练，汪顺是个特别自觉、自律的队员。他的训练任务肯定可以很好地完成，我一直对他很放心。”而谈到比赛，朱志根说，毕竟竞技体育要看临场发挥，汪顺应该在赛场上表现得更霸气。

近年来，浙江泳军实力提升显著，除了自身的天赋和努力外，还得益于一支强大的教练团队，这其中，功勋教练朱志根功不可没。在他的苦心调教和打磨下，带出了孙杨、吴鹏、汪顺、邵依雯、杨雨等一批泳坛名将。

在中国顶级运动员中，恐怕没有像孙杨这样，在国内与国际舞台上不断成为争议的焦点。早在2013年，孙杨与他恩师朱志根的纠葛就闹得沸沸扬扬，一直为外人津津乐道、维系了九年的“金牌师徒组合”在媒体面前撕破脸。孙杨被曝与大他六岁的国航空姐谈恋爱耽误训练，后多次与朱志根发生摩擦，朱志根后来还大打出手，将孙杨打伤，两人最终不欢而散。

“我儿子目前最好的成绩是2019年全国游泳冠军赛的48秒10，教练对他的期望其实很高的，希望他冲击由宁泽涛保持的全国纪录47秒65，从最近的竞技状态看，需要一些超水平发挥。”身为市体校游泳教练的父亲何建民说，儿子现在是绍兴籍金牌游泳教练朱志根的爱徒，通过朱导近年的精雕细琢，正努力去扛起中国短距离自由泳重担。